你好，哮喘是一种对患者及其家庭和社会都有明显影响的慢性疾病。气道炎症几乎是所有类型哮喘的共同特征，也是临床症状和气道高反应性的基础。气道炎症存在于哮喘的所有时段。虽然哮喘目前尚不能根治，但以抑制炎症为主的规范治疗能够控制哮喘临床症状。哮喘治疗应采取综合治疗手段，包括：避免接触过敏原及其他哮喘触发因素，规范化的药物治疗，特异性免疫治疗及患者教育。

你好，适量的运动，因为运动能够有效增强心肺功能，严防症状的发生，此外要记得补充充足的水分，别因运动而是身体缺水。注意保暖，遇见寒冷和干燥的天气要及时的添加衣物，避免使呼吸道直接暴露在寒冷的空气中，尽量使吸入温暖的空气。

你好，哮喘预防要饮食宜清淡，少刺激，不宜过饱、过咸，忌生冷、酒、辛辣等刺激性食物。过敏性体质者宜少食异性蛋白类食物，一旦发现某种食物确实可诱发患者支气管哮喘发病，应避免进食，宜多食植物性大豆蛋白，如豆类及豆制品等

你好，一定要去出过敏因素.有炎症还需要抗炎治疗.如吃的东西,油漆,搞过装修,吸烟衣物等。哮喘病人平日要多喝水，喝水不仅补充了水分，而且还可以稀释痰液，有利于黏稠痰液的排出。

您好，首先要注意保暖，预防感冒可以多吃一些止咳、平喘、祛痰、温肺、健脾的食品，如白果、百合、海带、紫菜等。忌食生冷、过咸、过甜食物及辛辣刺激性的物品。忌烟、戒酒以免加重症状。忌食海腥油腻，以免助火生痰。不要急于进补补品，在急性发作。治疗上建议采用基因抗体穴位治疗，每月一针。