慢性咽炎一般是不容易彻底恢复正常的，应该正确的理解和对待。除了就医进行合理地诊治缓解外，关键在于自己的调整。应该合理饮食，多补水，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，养成良好的习惯，促进恢复稳定的状态，减少不适的出现。

你好，慢性咽喉炎多与过度用嗓、着凉、饮食辛辣、体质虚弱、上呼吸道感染迁延等情况有关。建议积极的口服阿莫西林.牛黄解毒片.蒲地蓝消炎片.金嗓利咽丸等药物一块治疗，平时需要注意多喝水，避免吃生冷辛辣刺激性的食物，避免熬夜，避免过多的说话，避免局部不良刺激就可以了。

你好，你多是由于慢性咽喉炎引起的症状，建议在医生当面指导下积极的口服阿莫西林.牛黄解毒片.蒲地蓝消炎片.金嗓利咽丸等药物一块治疗。同时局部含服花素片和银黄含片，期间注意多补充水分，避免吃生冷辛辣刺激容易上火的食物，保持大便通畅。

你好，根据你的情况局部对症治疗可以选用中成药治疗。如利咽灵、草珊瑚含片、保安散等，也可以用清咽饮：乌梅肉、生甘草、沙参、麦冬、桔梗、元参各，捣碎混匀进行服用。