您好， 丰胸是一个逐渐增长的过程，欲速则不达，您不要着急，慢慢来。丰胸最健康的方法有食物丰胸、精油丰胸和瑜伽丰胸，不建议手术丰胸和药物丰胸，对胸部填充硅胶等制品达到丰胸目的，有脱落破损的风险。而药物丰胸，通过改变身体正常雌激素，有导致罹患内分泌疾病的风险。建议您进行食物丰胸，同时做些胸部按摩，比较简单便捷，可通过调整饮食规律，借用蔬菜里面的营养物质达到丰胸目的，比如木瓜、红枣、豆质类等食品。

建议服用中草药来调理如四物丰胸汤：材料：当归、川芎、白芍、熟地黄。也可进行针灸来丰胸，效果不错的。

建议坚持对乳房的保健，定时对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少于15分钟按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环.配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆，还有胶原蛋白、牛奶、红枣、花生等都是丰胸的好食物还可以吃葛根粉补充雌激素。

通常这个年龄胸型已经定了建议您喝木瓜汤，每周喝三次，接收按摩针灸治疗，应该会有效果。

做手术是最快的丰胸方法之一。做手术存在风险和许多注意事项。先到医院咨询，是否适合做手术。医生询问：希望你生活愉快。

丰胸方法比较多，可以采用手术隆胸，也可以采用吃药丰胸。或者采用外用丰胸。每一种产生的效果，时间，和副作用都是不同的。