黑豆,黑米,黑芝麻,百合,核桃,大米薏仁...
黑豆,黑米,黑芝麻,百合,核桃,大米薏仁?想得到怎样的帮助:黑豆,黑米,黑芝麻,百合,核桃,大米薏仁红糖一起熬粥吃了对皮肤有害吗。没有遗传,也不过敏不知常吃对脸上皮肤有没有影响
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回答1
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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健康指导:健康指导:根据你上述食材有补肾养脾润肺益精的作用,而且可以乌发,对皮肤没损害,反而因为其益精血,对气血不足的人有补益作用,让皮肤更加红润。脾肾双补,促进肠胃吸收。还有润肺美白的功能,这样的搭配十分全面,可放心食用。
2015-12-14 03:27
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回答2
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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健康指导:像你描述的材料搭配,一般都是属于强身益肾方面的材料,对于皮肤一般是没有刺激和不良反应的,适量食用即可。平时还可以多吃点含维生素C和维生素E的食物,对于皮肤美白美容都是有一定帮助的。
2015-12-14 04:17
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回答3
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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这位朋友,您好。以上食材有补肾益精的作用,而且可以乌发,对皮肤没损害,反而因为其益精血,对气血不足的人有补益作用,所以皮肤会看起来更红润。这位朋友,您好。可以长期食用以上食材,可以乌发明目,益精血,对皮肤没有任何损害,不用担心。
2015-12-14 05:46
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回答4
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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健康指导:黑豆黑芝麻黑米都有补肾的作用,百合有润肺的作用,核桃有提高记忆力的作用,薏米有去湿的作用,同时这些食物含较多的膳食纤维和油脂,适当吃些,能促进肠胃蠕动,对缓解便秘有好处,对身体有一定的排毒效果,同时黑芝麻核桃含较多维生素E,对祛斑抗衰老有帮助,适当吃些这些食物,对皮肤有好处,能起到抗衰老的作用
2015-12-14 10:32
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回答5
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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健康指导:你好!可以食用,也可以长期食用,因为黑豆、黑米、黑芝麻都有一定滋补肾精的功效,同时百合具有和胃生津的功效,加上核桃仁和红糖就具有一定补血补脑的效果,总体来讲,这个方子女孩子可以食用但是如果要长期适用的话,最好每次服用的时候给里面加上10克陈皮,帮助理气的效果,因为该方滋腻性有点强,所以,配合理气药可以顺气,使里面的营养物质更好的吸收和利用。
2015-12-14 11:03
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