你好，月经不调、脸上长痘，初步怀疑与内分泌失衡有关系的。平时宜多喝些白开水，多吃些新鲜的水果蔬菜，不要吃过于辛辣、油腻的食物，保持脸部皮肤清洁干爽，不要用刺激性的护肤品。去附近的正规医院做一次性激素水平检查，如果确定是体内激素水平紊乱，可以找中医把脉调理一段时间看看。

你好，这种情况建议你可以找中医大夫治疗一下，根据你的描述，中医辨证主要考虑还是阴血亏虚，阴虚火旺，肝郁气滞导致的，中医整体辨证治疗应该效果不错。食疗的话平时饮食要清淡，多吃蔬菜和水果，少吃肉，平时可以多吃红枣健脾养血，加强锻炼，忌口寒凉食物，注意休息，不要熬夜，祝你康复！医生询问：

你好，这个是属于正常的现象，一般生理气会情绪的，体内火气比较汪也和脾气有关系的，月经不调和饮食习惯，心理因素，情绪，劳累，疾病等有关系。个人建议，放松自己的心情，能不生气尽量不要生气，月经期间不要吃冷，辛辣，刺激的东西。

你这情况多是存在阴虚火旺的情况的，建议你看看当地中医把脉诊断下并配合医生治疗的可以考虑服药知柏地黄丸或是六味地黄丸进行调理，建议饮食清淡为主，可以吃黑木耳、黑芝麻、山药，小核桃等进行食补，具有健脾，补肾肾的作用。药物治疗配合食疗效果不错的，经过治疗都会慢慢恢复正常的

健康指导：如有经期失调，月经不调，有经期反应，内分泌影响，饮食方面不注意，休息睡眠不好，新陈代谢慢，也易有来经时腰痛。爱发脾气。心火旺一年四季都是红的，长痘痘，便秘的现象出现的，少吃有刺激性的食物，祝身体健康

你好!考虑是内分泌失调引起的，建议去医院做激素六项检查，祝您身体健康。