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回答1
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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可以试试每天早晚在空气清新的地方,深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门,如此反复100次以上。经过一定时间的训练,盆腔肌肉的张力就会大大改善,阴道周围肌肉也就变得丰实、有力,阴道松驰就可以不药而愈了。
2015-12-13 03:20
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回答2
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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1、首先要调整自己的心态,生产后阴道都不会像以前那样紧;2、每天做提臀缩肛运动有助增强阴道及其周围组织的弹性;3、实在认为这个对自己很重要,可到当地大医院咨询手术帮助,经过全面衡量后决定是否通过手术解决。
2015-12-13 05:57
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回答3
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,从文字描述来看,你很关注自己的身体,建议可以经常做缩肛的动作,来改善阴道的弹性。
2015-12-13 06:45
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回答4
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好,可以通过收肛提气,中缀排尿,走路锻炼法等,也可以通过阴道缩紧手术.
2015-12-13 07:43
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