更年期综合征要怎么进行预防的?
我现在已经到了更年期的年纪了,所以一直担心会患上更年期综合征,听说这个病对女性的伤害非常大,有的严重还会有自杀的倾向,现在我感觉自己想的特别多,不知道这个病要怎么预防好。
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回答1
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好,1.采用避孕方法时,应几种方法交替使用,并尽量采用放置节育环或戴避孕套等措施;2.注意合理营养,多补充蛋白质、维生素和矿物质等,并适量吃一些含动物脂肪的食物;3.适当进行心理调整,保持心情愉快,乐观开朗,必要时进行心理咨询。
2015-12-12 07:13
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回答2
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,1.采用避孕方法时,应几种方法交替使用,并尽量采用放置节育环或戴避孕套等措施;2.注意合理营养,多补充蛋白质、维生素和矿物质等,并适量吃一些含动物脂肪的食物;3.适当进行心理调整,保持心情愉快,乐观开朗,必要时进行心理咨询
2015-12-12 10:00
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回答3
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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你好,1.采用避孕方法时,应几种方法交替使用,并尽量采用放置节育环或戴避孕套等措施;2.注意合理营养,多补充蛋白质、维生素和矿物质等,并适量吃一些含动物脂肪的食物;3.适当进行心理调整,保持心情愉快,乐观开朗,必要时进行心理咨询;
2015-12-12 12:13
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