如果您腹泻明显，而且怕冷，可以考虑参苓白术丸，市场上有售平时最好多喝些稀饭一类的软的东西，保护胃肠道不适及时就诊

根据你说的症状是属于脾胃虚弱引起的表现，治疗应该健脾和胃，消食导滞，可以服用香砂六君子汤加减治疗看看，饮食以清淡为主。

你好一般来说你的情况主要是要考虑是属于脾肾阳气亏虚导致的症状是可以使用点温补脾肾的药物进行治疗一下就是可以的一般来说你的情况是可以使用点温补脾肾的四神丸加上点金贵神气丸进行口服治疗一下就是可以的效果是很不错的祝你健康以上是对“脾胃虚怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，根据你的描述，属于脾阳虚的表现，所以会出现腹泻，肠鸣，是虚寒的表现。这种情况建议你吃点附子理中丸，配上藿香正气水吃，此外就是平时饮食注意易消化，少吃凉的及油腻的食物。也可以去中医院开点中药调理一下，效果还是不错的。

早上腹泻和肠鸣，中医称为“五更泻”，又名鸡鸣泄，肾泄，由病久渐虚，脾病损肾而至的脾肾阳虚证，一是应注重腹部保暖、忌食生冷食物外；二是饮食要以清淡、易消化、少油腻为主，每天三餐要定时定量，不要吃得太饱，也不要吃太少，以七八分饱为宜；三是经常去散步、慢跑，打太极拳等，以强腰壮肾、增强体质，四是可以服用中药如四神丸（补骨脂、肉豆蔻、吴茱萸、五味子、生姜、大枣）加减温肾健脾、固涩止泻。