您好，根据您对问题的描述，首先感谢您的咨询。早泄分为很多种，站在医学角度上来说，分为生理性早泄和心理性早泄，如果您是生理性早泄，建议您在日后的性生活当中，察觉即将完成射精动作，立即停止快感累积，从而达到锻炼龟头使其脱敏的效果，积极的锻炼身体固本培元即可

你好，早泄这种情况有好多都是心理因素所引起的。你可以用枸杞泡水当茶喝，这样方便又可以补肾壮阳。此外平时没事的时候练习憋尿、提肛运动，那样有助于延长射精时间。此外，要调整好心态，一般18岁出现这种情况都是因为太过于紧张。或许根本就不是早泄。所以放松心情才是最主要的。

早泄这个问题，主要是龟头太敏感，导致的性爱时间减少，可以自我调节，都知道锻炼对身体有好处，你也知道，但是你不在意，每天锻炼30分钟，健康工作30年，你应该听过，这个是科学是逻辑，你自己会体验一下，坚持33天就可以养成一个习惯，不要等，找到自己喜欢的运动，坚持下去，33天，最好跟TA一起

是药三分毒，建议在采用非药物治疗手段无效后，再考虑药物治疗1.性爱时不要紧张和有心理阴影，可以通过自我暗示和寻求性伴侣的理解和支持等方法减轻您的紧张；2．性爱时偷偷转移注意力，断续做爱等，不要将全部注意力放在性爱上；3.必要时戴避孕套减少对龟头的刺激，可延长射精时间；4.自慰辅助治疗：自慰时不要紧张（选择不会被打扰的时间和地点），不要太激动（不要接触黄色小说或电影），尽可能延长射精的时间。但注意不要过于频繁。