天一冷小腿外侧肌肉凉痛，腰也不舒服
医生您好，我今年49岁，天一冷小腿外侧肌肉凉痛，腰也不舒服，特别是坐在那不动时严重，起来溜达一会就减轻了，腿怕凉，屋子不冷也的把脚和腿盖上怕冷，腿痛时尿频。天一冷小腿外侧肌肉凉痛，腰也不舒服::
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回答1
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
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中医科
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你好，从中医的观点来看，怕冷多是属于气血的毛病，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅引起。注意肾阳虚也可以出现这种情况。建议平时注意饮食营养，常吃温热食物，如人参茶、羊肉、姜母鸭、桂圆茶、黑芝麻、甜汤圆等食物。平时注意休息，避免压力。
2015-12-11 02:37
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