你好，目前如果只是单纯的想增强性功能可以口服药物，性功能低下从中医角度辨证分析认为属于肾阳虚衰证型，其治疗方法采用补肾阳，滋肾精，其中可选用金匮肾气丸、麒麟丸、复方玄驹胶囊或者龟龄集等中成药，考虑到您 的年龄，最好配合西药增加阴茎供血的药，比如他达拉非片，或者西地那非片配合中西医结合治疗，可达到一定的效果。

要想延长性生活时间，首先要排除男人身体本身的健康原因，其次才去考虑其他：1、生活、工作的压力；2、身体上的过度劳累；3、性生活频繁；4、肾虚。前面三点原因，只要适当处理就OK。至于男人性爱的时间，跟肾脏有很大的关系。运动，增强体质；食疗，保健强身。

早泄有程度的不同,有的阴茎尚未与女方接触即行射精,有的刚接触女方外阴或阴道口即行射精,有的阴茎刚进入阴道不久即行射精.过度手淫容易导致前列腺,精囊腺等慢性充血,诱发炎症,甚至影响性功能,影响身体状况,你的情况可能与此有关.需要完善相关检查,包括前列腺常规,精液常规,B超等.

您好，您的情况首先在饮食上要多调理一下，建议在饮食上多吃点韭菜,核桃,蜂蜜,狗肉,羊肉,羊肾,狗肾。给您一个强肾壮阳的办法：分别用两个手指按压阴茎根部两侧，从上向下抚摩，刺激血液流向睾丸的通路。每日按摩一次，可在每晚入睡前自己在床上按摩，这就是传统的中医自我疗法。

1.体育锻炼是最好的壮阳药　　女人靠保养，男人靠锻炼。运动除了拥有健康体魄，旺盛的精力，还可以增加全身氧含量，增加了睾丸酮的分泌，对男性生殖系统是最好的补充，这种内在的强健作用远远胜过任何保健药，锻炼就是最好的壮阳药。每周应至少二次剧烈运动，如打球、跑步、力量性健身等，大汗淋漓后带来了精神和身体全身心的放松，性生活的质量会大大增强。在此基础上采用下述方法会更加有效。　2.只穿纯棉内裤保持低温　　聚酯纤维有暂时性抑制精子生成的作用。聚酯内裤内裤的静电场作用容易引起妊娠妇女体内孕激素水平降低，结果导致流产。聚酯还会在阴茎组织内产生静电场，这或许可以解释为什么长期穿聚酯内裤的人有性功能减退的表现。因此只穿纯棉内裤是明智的。而睾丸的特点，是需要低温的环境，否则就会直接影响睾丸内的精子形成，对生殖能力直接产生不良影响，这种伤害，与高温的温度、时间成正比。保持睾丸温度低于体温摄氏度是至关重要的。平时最好空纯棉的开洞内裤，阴囊露在外，透气凉爽，恢复阴囊天然的伸缩功能，促进雄性激素的分泌，也可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强。