维生素C、维生素E、叶酸分别在一天中什么...
维生素C、维生素E、叶酸分别在一天中什么时候补充最合适?计划两三个月后要孩子,现在早饭后吃维生素C、午饭后吃叶酸、晚上睡觉前吃维生素E。这样安排合理吗?今天听人说叶酸在睡觉前吃好。
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回答1
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,这个没有什么很大的讲究的。有的人是睡前吃吸收的比较好的,如果你的吸收能力不是那么好的可以早上或者中午吃的。
2015-12-10 05:25
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回答2
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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这三个药物,没有什么冲突的,完全可以一起服用的,叶酸片每天服用一次即可,早中晚都无所谓的,只要一天服用一次就行,避开吃饭就好,最好是饭前或者是饭后半小时。
2015-12-10 20:51
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