大夫您好,我想和您咨询一下,我今年24岁...
大夫您好,我想和您咨询一下,我今年24岁?大夫您好,我想和您咨询一下,我今年24岁,我就是啊,脚冷,尿频,睡不着,尿黄,这是肾虚吧?该吃什么食物,帮帮忙,一月经不调,而且很容易就累了,走路也是,血压正常,我就想知道像我现在这种情况应该吃什么什么东西好啊。~。没有我就想知道像我现在这种情况应该吃什么什么东西好啊。~
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回答1
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郭立军 医师
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你好这位朋友你的情况考虑是身体气血不足的现象,按你的症状分析是有点肾虚的现象,不过不要担心,是可以从饮食中调理的你的情况平时可以多吃一些补肾,补气血的食物,比如益母草,香菇,红薯,山药,大枣,红枣等等,这些都是补气养血不错的食物,平时避免受凉,加强营养,那么你的情况就可以改善了
2015-12-09 20:40
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