健康指导：你好，睡姿的确会影响到胸部的发育等问题，女性以仰卧最佳，可微向右倾，尽量不要长期向一个方向侧卧，容易挤压乳房，或导致双侧乳房发育不平衡等。另外，尽量减少趴着睡，容易严重压迫胸部，使乳房下垂、凹陷等，祝健康。

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健康指导：其实这个是没有特别的说法，只要不压着胸部睡觉即不俯卧睡觉，基本上都是可以的，让它有充足的空间放松生长，记得睡觉别带胸罩，束缚太多不利于身体特别是胸部周围的血液循环，不利于生长

健康指导：你好很高兴为您答疑解惑平躺或者微微倾侧对健康都是没有什么太大的影响的，只要不趴着不会对胸部有什么太大的压迫。保持良好的胸型，建议您不要穿内衣睡觉，避免胸部遭受压迫。让胸部得到很好的放松休息。

健康指导：睡眠是身体休息放松的时候。为确保正确的睡姿，应注意以下要点：脊骨的承托：脊骨是否受到有效的承托是影响睡眠质素的其中一个主要因素。一套良好的床上设备和正确的睡姿能让肌肉放松，让椎间盘(软骨)吸收水份，使脊骨能在日间有效地运作。最好平躺着，对胸部造成的挤压作用是最小的，这种睡姿大大减轻因为侧睡挤压胸部导致大小胸的几率最小了。