黑木耳与银耳当然可以一起食用了。最常见的就是凉拌黑白双耳了。银耳主要有清肺热、健脾胃、滋阴生津、益气活血、润肠、解酒毒的功效。黑木耳则能够滋补养胃、安神住燥、活血祛瘀。

健康指导：你好，你有胃病要少吃凉性的，因脾喜燥胃喜温，银耳和木耳都是凉性的，他们作用对人体来说是比较好，滋阴，美容，软化血管，排毒等作用还含有很多矿物质和营养素，可以吃，千万别生着吃，你胃不好最好炒着吃或做汤吃。

健康指导：你好，木耳和银耳可以一起吃的，木耳能够补补铁，有补血的功效，银耳可以提高免疫力，建议饮食要多样化，可以多吃不同种类的食物，因此饮食要营养全面，同时饮食也要多补充点清淡的食物，易于消化吸收的食物。

木耳，别名黑木耳、光木耳。真菌学分类属担子菌纲，木耳目，木耳科。色泽黑褐，质地柔软，味道鲜美，营养丰富，可素可荤，能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血及其他药用功效银耳既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮的补药。银耳性平无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。另外，银耳还能增强人体免疫力，以及增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力，所以两者可以一起吃，对身体有好处。

健康指导：你好，根据您的描述，患有十二指肠幽门球菌是可以吃木耳和银耳的。木耳和银耳都含有蛋白质，具有滋阴润肺，益气清肠，抗癌抗肿瘤补肾的功效。平时可以搭配其它肉类等增加其营养价值。平时要注意饮食，一日三餐要定时定量多运动