是皮脂腺分泌旺盛导致的.建议你多喝水,少吃高脂肪性食物,建议你一定要禁烟,酒,辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗.,以利毛孔畅通.一定注意不要挤压,否则是容易导致感染的可能,甚至发生危险啊.另外口服葡萄糖酸锌,多吃蔬菜.不要吃味精鸡精,因为这回造成锌的排除增加.因为它们有可能导致锌的排除增加.锌的缺乏就会导致这个病.痘痘的痕迹一般会逐渐自行消失的.

你好!患了痤疮（青春痘），应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏，不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏，否则会引起类固醇激互性痤疮，亦不要用溴、碘类药物，否则会引起疣状丘疹，起增殖性痤疮。要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。没有有效的治疗办法

我们娇嫩的肌肤本身很脆弱又敏感，如果我们不小心呵护我们娇嫩的肌肤，再加上护理方式不正确或者没有注意生活习惯，很容易加重肌肤的问题，就会引起肌肤上长痘痘、长粉刺1.我们的痘痘肌肤容易引起油脂分泌过剩而滋润不足，这样一方面过剩的油脂会氧化，导致角质层变粗、变硬，藏污纳垢，细菌滋生，就会引起痘痘，我们可以通过正确的洁面来解决。要定期做好肌肤角质的处理，定期清除脸上的角质，减少肌肤的负担，让肌肤重新呼吸。毛孔不堵塞，青春痘也不会那么容易的产生。一定要保持肌肤的清洁，尽量选用温和无刺激的洗面奶，用温水洗脸，洗脸的过程中可以轻轻的揉肌肤，过后用柔软的毛巾擦拭。2.对痘痘进行消毒，切记不要用手去挤痘痘，这样以免自己的手上带有细菌。洗澡前搽上牙膏到痘痘的位置，沐浴后冲掉，能消炎，促进痘痘的愈合。3.每天要保证充足的水分，多饮水，能够帮助身体机能的新陈代谢，间接令皮肤吸收天然水分，皮肤会变得很有光泽和弹性，我们应该注意保持每天坚持8杯水。4.要注意平时的生活习惯，注意饮食要清淡，可以多食用些新鲜的蔬菜和水果，这些食物中富含多种营养，能够有效的护理肌肤，还要注意作息习惯，保证自己的合理的睡眠，尽量让肌肤减少负担，多进行体育锻炼，促进血液的循环。

患了痤疮（青春痘）,应该常用温水,含硫香皂洗脸,每日洗数次,以减少皮肤的油腻.皮肤的油腻减少,灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少,这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染.另外不要用手挤压痤疮,不用油脂类化妆品,不随便外用油膏,不要用肤氢松,肤乐乳膏,恩肤霜等类固醇激素的外用药膏,否则会引起类固醇激互性痤疮,亦不要用溴,碘类药物,否则会引起疣状丘疹,起增殖性痤疮.要少吃脂肪和糖类食品,少吃油炸食品及葱,蒜,辣椒等刺激性食物,多吃水果和蔬菜,防止便秘和消化不良,这些对减轻痤疮都有一定帮助.

痤疮，在中医上多与脏腑功能失调，脏腑积热有关。可以去看中医，根据辨证使用如连翘败毒丸、当归苦参丸等，在生活上，作息规律，勤洗脸、洗澡，不要乱用化妆品，以免堵塞毛孔，多饮水，多吃蔬菜水果，少吃油炸、油腻、辛辣刺激性食物。防治便秘。不要熬夜。保持患处清洁。