哪种水果可以美白皮肤？
人们都说吃水果可以美白的，可是我一直不怎么爱吃水果，所以我的皮肤不是怎么好，最近特别想美白因为我快要结婚了，想问一个哪个水果美白效果好？
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回答1
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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您好，很多水果都能美白的，其中柠檬是水果中的美容佳品，因含有丰富的维他命C、有机酸、矿物质等多种美白肌肤的营养物质。但是，柠檬酸味太重，直接入口有些难以下咽，可以将其果汁挤出，直接入菜、或制成柠檬饮料，都是不错的选择。
2015-12-09 10:39
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回答2
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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你好，柠檬是水果中的美容佳品，因含有丰富的维他命C、有机酸、矿物质等多种美白肌肤的营养物质。但是，柠檬酸味太重，直接入口有些难以下咽，可以将其果汁挤出，直接入菜、或制成柠檬饮料，都是不错的选择。
2015-12-09 14:00
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回答3
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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你好，美白人士的饮食调节。维生素C是一种抗氧化剂，可抑制氧化，阻止色素沉积;维生素B6具有褪除黑色素斑痕的作用。多吃些富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆及其制品等。
2015-12-09 20:00
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回答4
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张焕臣 主治医师
盐城市亭湖区疾病预防控制中心
其他
预防医学门诊部
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你好，把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了．
2015-12-09 20:27
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