剖腹产是产科常见的一种手术，主要的是为了解决难产不能够进行阴道分娩的，是一种手术分娩的方式。在产褥期的时候要注意休息，加强营养。正常的剖腹产后一个星期腹部的疤痕就会完全愈合，不会有腹痛症状。如果20天后有腹痛症状，有可能是子宫疤痕愈合不良，或是有感染引起的，需要及时去医院检查。

你好，1、坚持喝牛奶，多吃鱼虾及新鲜的水果和蔬菜。少吃油炸食品，避免过多饮用咖啡，浓茶及酒类制品。2、良好的睡眠是恢复身体疲劳，也是延缓卵巢早衰的方法之一，每天应该至少睡7到8个小时。有些女性长期睡眠不足，因加班，聚会，泡吧，通宵达旦上网，在不知不觉中透支了自己的健康。3、减少人工流产。一些年轻女性错误地认为“人流”只是对肉体的损伤及疼痛，而未认识到其后引起的体内激素改变对人体的影响。

你好：女人多吃水果和绿色蔬菜补身体，流产的话就喝乌鸡汤和鱼汤最补身体，不要吃硬的东西和辛辣刺激的食物就好的。

您好，多吃红枣：红枣富含大量的蛋白质、脂肪和维生素，红枣有补气养血之功效；多吃植物油脂：植物油脂富含大量的天然维生素E、氨基酸和矿物质

你好，女人滋阴养巢可多吃红枣，因为红枣种含有大量的蛋白质、脂肪和维生素，它有补气养血的功效。多吃豆类食品，大豆中含大豆异黄酮，是女性最天然的植物雌激素，能有效改善内分泌失调。另外还可多吃植物油脂及纤维食物，有时也可以用中药冬虫夏草、何首乌、熟地等炖鸡汤喝，能增强卵巢功能，调节性激素分泌，对滋阴养巢有不错的疗效。