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回答1
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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手淫是一种对身体会造成严重伤害的不良行为习惯,频繁手淫,会导致精力下降、神疲乏力、腰膝酸软、头晕眼花、耳鸣、遗精盗汗、甚至阳痿早泄、不孕不育等症。首先要认识到手淫的危害,其次要把精力放在工作学习上,转移注意力,不去想,自然就不会做,可以多参与集体活动或户外活动。最后,建议你可以谈一个女朋友。
2015-12-07 05:52
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回答2
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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手淫并非不可克制,只要有坚定的信心与必胜的勇气一定可以戒除的。要妥善安排自己的学习和生活,业余时间多参加一些有益的文体活动和社会活动。不要看黄色下流、低级庸俗的书画影视,养成有规律的作息时间,按时睡觉,按时起床,睡觉时被褥不宜过暖过重。内裤最好用软质布料,不要太紧太小。睡眠不要俯卧位,以右侧为宜。此外,乐观开朗的情绪,丰富多彩的生活都会使您强身健体,身心健康,帮助早日戒除手淫的心瘾.医生询问:
2015-12-07 12:19
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回答3
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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病情分析:你好,过度手淫意志消沉,记忆力减退,注意力不集中,理解力下降,失眠,多梦,头昏,心悸,早泄,射精阈值升高导致不射精,甚至不育。你好,戒掉手淫必须首先改变你的生活习惯,转移注意力,多把时间花在工作或者学习中去,积极的锻炼身体,增强体质,不要熬夜。养成健康的生活习惯,格外重要。祝你成功,祝你健康
2015-12-07 18:41
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