您的病情考虑符合脾肾两虚的诊断，但药物选择上不是十分对证，从而导致了治疗效果不佳。建议应用温补肾阳的右归丸配合理气和胃健脾的胃肠安丸及温灸疗法综合治疗。平时注意避风保暖，服药期间饮食宜清淡。

你可能存在脑供血不足的，脑供血不足的病因与脑动脉硬化有关，大脑的慢性供血不足，最易导致头晕睡眠障碍记忆力减退等三大症状脑供血不足可自行缓解，治疗着重于预防复发。应调整血压，改善心功能，保持有效血液循环，纠正血液流变异常，避免颈部过度屈伸活动，并长期口服抑制因小板聚集剂如阿斯匹林。

您好，您这种情况有可能是虚不受补，建议您先以调理脾胃为主，先吃健脾胃的药物，同时配合穴位补肾的方法。右归丸，参苓白术丸，可参酌服用。在后背膀胱经肾俞穴上拔罐\'同时艾灸肚脐下三寸的关元穴，还有足三里。

您好，根据您描述的症状来看，腰膝酸软不耐疲劳，面色偏白但饮食正常。这些表现应该是属于肾中阳气不足的表现也就是说属于肾阳虚。并没有脾气虚的表现。因此您在治疗上主要应该注意的是补充肾中的阳气。而你怎么描述的六味地黄丸和桂附地黄丸在临床上一般是不选择同用的。所以服药之后才会表现出效果不佳，建议您中医师给您看一下根据具体的舌苔脉象等情况，进行综合分析，然后再选择处方用药。就你目前的情况来说不适合用食疗的方式进行调整。

肾虚是血液循环不好引起的（即气血不足）。分肾阳虚和肾阴虚，气不足为阳，血不足为阴。建议你可以采取以下办法保养：1.经常活动腰部，可使腰部气血循环畅通，使肾气得到不断充养。2.多吃含铁、蛋白质的食物，如木耳、大枣、乌鸡等；平日护肾要多吃韭菜、海参、人参、乌鸡等。希望我的回答对您有所帮助，祝早日健康。