你好，男人贫血会引起头晕乏力，补血可以进食含铁食物，同时补充铁剂调理改善会更快。您可以服用铁之缘片来补铁补血，一个月后贫血的情况就会有明显改善，平时要多补铁，含铁质丰富的有动物肝脏、肾脏；其次是瘦肉、蛋黄、鸡、鱼、虾和豆类，严重可以配合维生素C一起促进铁质吸收。

你好，贫血需要明确贫血的原因，是本身的体内存在出血还是破坏增多。建议：如果是单纯纠正贫血主要就是饮食方面可以吃点动物的内脏及血，如果是很低，需要输血。以上是对“男性贫血吃什么食物补的快啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

贫血者日常饮食中应注意多吃富含高蛋白,维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食.有益的水果有苹果,大枣,荔枝,香蕉等.此外还应多食用黑木耳,香菇,黑豆,芝麻等食品,益于补养生血.　中药治疗：用含有明矾（硫酸亚铁）的中药制剂是最对症的,如益中生血片等.

男人贫血大多数为缺铁性贫血，主要是缺铁、蛋白质等造血原料，应多吃富含铁质的食物如动物肝脏、红色瘦肉、蛋黄、黑木耳、芝麻酱、大枣、和蛋白质高的鱼类

你好，男人贫血的饮食应补充造血的物质，可以进食含铁高食物，同时补充铁剂调理改善会更快。您可以服用铁之缘片，补铁增加蛋白质来提高血红蛋白水平，一个月后贫血的情况就会有明显改善，平时要多补铁，含铁质丰富的有动物肝脏、肾脏；其次是瘦肉、蛋黄、鸡、鱼、虾和豆类，严重可以配合维生素C一起促进铁质吸收。