你好，你是上长了很多的雀斑，可以去医院做激光治疗的，选择有很多的美容产品，对于色素斑是没有任何影响的，所以最好不要选择再次使用美容产品，激光治疗可以击碎产生雀斑的色素斑，而且击碎的色素斑也会随着身体血液循环排出体外，对于你的身体是没有任何影响的。

你好，花生与黑芝麻是女性抗衰老的首选食品，这主要归功于它们富含维生素E，同时还有防止褐素沉着于皮肤的作用，避免色斑、蝴蝶斑的形成，当然饮食注意可以对斑的有所改善

你好，黄褐斑的预防要注意以下方面：避免日晒,外出时应根据季节选择适宜的防晒品;面部发生各种皮炎及时治疗,防止炎症性色素沉着发生;不滥用化妆品,尤其是不用劣质化妆品;注意劳逸结合,豁达大度,避免长期,过度的精神紧张;黄褐斑的疗程较长,要坚持治疗.

药物治疗：辅助用药可口服维生素C，1次0.2～0.4g，1日3次；或维生素E，1次50mg，1日3次，连续数月。中成药可选六味地黄丸，其滋阴补肾，蜜丸1次1丸，片剂1次8片，胶囊1次8粒，均1日2次，有一定疗效。