我想缩阴,什么运动适合呢?
我跟老公结婚2年了,还没有生孩子,可能平时性生活比较多,我的阴道觉得好松弛,想去缩阴又怕到时候对生小孩有影响,不知道什么运动可以缩阴呢。
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回答1
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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你好,在有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动.经常反复,可以很好地锻练盆腔肌肉.方法三,收缩运动:仰卧,放松身体,将一个手指轻轻插入阴道,后收缩阴道,夹紧阴道,持续3秒钟,后放松,反复重复几次.时间可以逐渐加长
2015-12-05 03:05
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回答2
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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你好,在有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动.经常反复,可以很好地锻练盆腔肌肉.方法三,收缩运动:仰卧,放松身体,将一个手指轻轻插入阴道,后收缩阴道,夹紧阴道,持续3秒钟,后放松,反复重复几次.时间可以逐渐加长。
2015-12-05 16:35
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回答3
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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你好,一定要到正规医院整形科进行手术,在专业医生指导下进行手术,做了阴道缩紧术后,必须注意避免感染,如果有不适,要及时就医检查。
2015-12-05 17:45
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回答4
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好,这个情况基本是可以治愈的,女性做了缩阴手术后一般先留院观察2天,以防止伤口感染。回家后,要注意会阴部的清洁;休息1周左右;手术后3个月内避免性生活。阴道紧缩手术有感染的危险,手术后需要服用抗生素等药物抗感染。要吃多含维生素等微量元素的东西,这样有助于病情的缓解和康复,还要适当的运动,锻炼身体,祝早日康复。
2015-12-05 19:29
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