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回答1
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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这种情况是正常的,不用担心。每个人的体质不同,所以脂肪积聚的地方也会不同。建议先减一下腰上的肉。
2015-12-05 01:53
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回答2
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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这个情况是需要注意腹部内有肿块等存在而引起天生就大的现象,而需要到医院进行拍片等检查,明确腹部内的情况,再结合具体原因进行纠正处理,而良性肿瘤的,不是平时减肥方法可以消除的
2015-12-05 07:47
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回答3
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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减肥属于以减少人体过度的脂肪,体重为目的的行为方式。可能还是方法不适合您,减肥方法有多种,其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食,每天要少吃多餐,多吃水果以补充每天所需的维生素,还要控制每天的饮水量,最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程,重在坚持。
2015-12-05 12:02
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回答4
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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健康指导:你好,哪有会天生就打的肚子呢,减肥必须得控制饮食和多运动,减少主食的摄入,适当增加蔬菜水果和薯类,少吃煎炸和高糖的食物,早餐一定要吃,晚上要少吃或者不吃,每天坚持运动至少30分钟以上,针对瘦肚子可以腹部按摩,早上起床前和晚上睡觉前,双手搓热叠放在一起,先顺时针30次在逆时针30次,或者转呼啦圈也行
2015-12-05 18:08
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