这样吃能胖吗
早上吃了两个沙其马、两根85g的香肠、一个酸奶、中午吃了半分石锅拌饭然后一代125g得旺旺煎豆(豌豆)一个酸奶、晚上吃个西红柿、这样会胖吗
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回答1
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你这样一般的少吃不会胖的,应注意日常的保养,积极锻炼身体,调养气血很重要,按时睡眠不要吃油腻辛辣的食物,多运动一下比较好的,注意饮食的均衡性,适当的休息很重要
2015-12-05 07:41
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回答2
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根据你的描述只要是吃饭吃到七八分饱即可,平时注意自己的饮食,注意多运动即可你好,建议最好是晚上尽量的少吃的,注意适当的运动,应该就没什么大问题的,祝健康!
2015-12-05 17:35
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回答3
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你好,这是不能确定的,饮食营养应该均衡,应该注意锻炼。
2015-12-05 18:55
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