您好考虑孩子缺铁可以吃点富尔血缺锌吃点葡萄糖酸锌不知孩子多大了建议添加辅食均衡营养吃点肉食蛋肝泥鱼泥干果等均衡营养不要骗我观察看看

您好，很乐意帮您解答！上述年龄完全可以选择葡萄糖酸钙，酸锌口服液口服的，对孩子有好处以上是对“缺铁锌怎么补”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，缺铁和锌会导致宝宝出现贫血和免疫力的下降，需要及时补充可用以下葡萄糖酸锌口服液，里面含有铁的成分，可以同时补充的，需要注意的是平时饮食上可以多吃点动物的内脏里卖弄含有的铁的成分较多，可以及时的补充，祝你健康

您好考虑孩子的情况缺锌缺铁都应该补充都会影响孩子的生长发育孩子缺锌可能会厌食头发黄睡眠不好严重的会影响孩子的智力建议积极补充吃点葡萄糖酸锌或是甘草锌补充2-3各月缺铁容易贫血建议吃点富尔血平时注意饮食

首先是吃含铁丰富的食品包括血旺、猪肝等，再就是要注意饮食的相互搭配，具体说就是在吃含铁丰富食品的同时注意吃一些促进铁吸收的食品如维生素C、动物肉类、豆类食品、黑色食品等。食物中含锌量多的食物有牡蜗，麦芽，其次是瘦肉、鱼类、牛奶、核桃，花生、芝麻、紫菜、动物肝脏等。只要平时多吃一点上述食物，人体就不会发生缺锌现象，即使已经缺锌，也会很快补上。