朋友你好，从你的描述的这症状来看这可能是阴虚，可考虑吃些知柏地黄丸

你好：根据你的描述,你属于是木型人,具有木火性的体质.平时就应该服用一些清热滋阴,解郁安神的食疗药物.但是现在必须要先用中药汤剂调整一下身体,处方如下：当归9克,生白芍9克,山萸肉9克,川芎9克,桂枝9克,丹皮9克,茯苓9克,半夏9克,黄芩9克,黄连3克,细辛2.5克,生地9克,砂仁9克,炙甘草3克.10剂,水煎服,日一剂.食疗的药物包括百合,梨等,可以适当选用.祝你健康~

经常生小病说明你身体免疫力较差,与你的生活习惯有关.也与你体内缺乏维生素有关,建议你注意日常生活调理,无需专门吃药的,多吃蔬菜水果,多多运动增强体力.

经常气郁上火烦躁不安者,可表现为以下几种情况：上焦有火（上焦指心肺部位）,症见口干,舌烂,唇裂,目赤,耳鸣,甚则微咳.中焦有火（中焦指脾胃部位）,表现为时而胃火亢盛,食不知饱,时而嗳腐吞酸,呃气上逆,脘腹胀满,饮食少进.下焦有火（下焦指肝,肾,膀胱,大小肠部位）,表现为大便干,小便少且黄赤,混浊有味,阴部时痒,妇女白带多,甚至带黄.从食疗保健角度来看,总的原则是,平时多饮水,少吃辛辣刺激性食物,最好少吸烟,少饮酒,甚至戒烟酒；少食过于油腻性的食物,多吃新鲜蔬菜,水果,保持大便不干燥,小便不混浊.注意免疫力的提高.多运动,多喝水以上是对“体形廋小、经常生小病、容易上火。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

根据描述您主要是由于营养不良引起的.首先补品多了容易上火,所以需要适量.增强体质的渠道有很多,比如从饭食中摄取均衡的营养,每天适当增加些体育锻炼等.祝你有个好心情!