您好，非常高兴为您解答问题您好，建议您低盐低脂饮食，多吃蔬菜水果，希望对您有帮助

您可是真应该注意一下自己的饮食了，血脂高到这个程度可见您的生活质量是太高了。若您再吸烟饮酒，则更需要注意了。多吃蔬菜，要想吃肉呀，建议吃鱼肉。运动是最脂最好的药物，条件允许的情况下可以坚持每天最少30分钟的慢跑等相关运动。药物可用阿托伐他汀20mg日一次睡前口服或瑞舒伐他汀10mg日一次睡前口服。祝您有个好身体。

在日常生活中的饮食方面的话，严格控制高脂肪、高胆固醇的食物摄入，多吃一些碳水化合物类食物。建议别抽烟喝酒。高血脂和肝脏有密切的关系。长期高血脂极易引起肝脏的病变，而中医有人为血脂异常和肝脏脂代谢有直接关系。所以，降脂同时一定要注意护肝。可以用一些既能降脂又能护肝的产品，中成药甘舒胶囊效果还不错，它能降低血脂，修护肝损伤，保持肝功能的正常！

血脂高这是导致动脉粥样硬化和冠心病的主要因素之一宜限制高脂肪、高胆固醇类饮食，如动物脑髓、蛋黄、鸡肝、黄油等。建议四到六周去查一次，监测两到三个月，如果这个血脂趋于正常了，以后可以三到六个月复查一次