这种情况建议采用药物联合应用，建议丽珠得乐还有灭滴灵连用效果很不错的吃饭的时候一定要细嚼慢咽，平时注意防寒，避免吃有刺激的食物，不吸烟，少喝酒

健康指导：您好，如果想长胖，必须从饮食上做文章，首先三餐应定时，让肠胃养成正常运作习惯，而且餐前一个小时避免零食，以免影响食欲、影响正餐的摄取量，就算是增肥，也应以三餐为主要的营养及热量摄取来源才对。若是为了加强增肥的效果，可以斟酌在三餐的空档多加两餐，至于加餐的食物内容，则以油脂量少、蛋白质与淀粉含量高的食物为佳，像是口味清淡的核果类与天然谷物，少吃垃圾食物，以免增肥不成反而增加肠胃的负担。另外也要加强体育锻炼，每天保持运动。

健康指导：你的标准体重是62Kg，不可暴饮暴食，多运动，建议平时饮食宜清淡为主，少吃多餐，多吃蔬菜水果，增加香蕉，苹果等膳食纤维摄入。忌辛辣生冷食物。合理营养。增加膳食纤维的摄入。增加脂肪、蛋白质的等摄入。制定合理的饮食计划。放松心情，注意休息。

健康指导：您好，根据您提供的数据，您的体重指数为19.3，正常范围为18.5-22.9，您是属于正常范围的，还算比较理想。不需要刻意增肥或减肥。对于乙肝患者，平时饮食要清淡少油，营养均衡，多选择些易消化吸收的食物，多吃些养胃健脾的食物，适量吃些富含优质蛋白质的食物。不要吃辛辣刺激性食物，煎烤熏炸食物。注意休息，劳逸结合。