预防产后抑郁的方法是什么?
我以前的性格非常的活泼,开朗,可是自从生了宝宝以后我就非常的多疑,老是想象着有人在背后说我的坏话,看什么事情也不顺眼,整天愿意发脾气,老公给我咨询了医生,说我这种情况属于产后抑郁症,我应该怎样自己调节才好?
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回答1
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谷印亮 医师
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理疗科
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您好,建议服用解郁安神汤:用夜交藤30克,五味子25克,柴胡,茯苓,当归,合欢皮,白芍,炒枣仁各20克,知母10克.每日1剂,水煎服.
2015-12-03 13:45
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回答2
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
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妇产科
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你好产后有空闲的时间多看看书;多做一些自己感兴趣的事物,做运动或是找朋友聊天;充分的休息,不要什么事情都要亲自去做,宝宝睡觉时你也尽量睡觉。
2015-12-03 16:04
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