您好，芦荟是可以生吃的，既可以生吃，也可以通过“腌制芦荟”就同制作泡菜一样，盐腌一段时间后的芦荟气味与腌黄瓜差不多，但更脆，还有可以放下自己喜欢的各味酱。清除芦荟本身的植物腥味常吃芦荟有清凉泻火、健胃整肠作用，还可以提高人体免疫力

1、与甘蔗一起榨成汁来喝，肝热的人喝会觉得苦，肝不热的人喝会觉得甜。2、吃芦荟要注意方法,先清洗侵泡去皮,凉拌,热炒均可,一次食用量不要过多.3、芦荟去皮切小块，加西红柿，糖，凉拌来吃4、将芦荟去皮,切小块,加水煮,等水开的时候加冰糖就行！这个方法对经常便秘的人吃最好。5、芦荟炒虾仁，还可以放点西芹，味道不错！6、芦荟切条，用果珍淹，放到冰箱，吃的时候取出。冬瓜也可以这么做法。芦荟中充满果珍酸甜味，凉凉的。很爽口注意：一般食用芦荟9—15克就可发生中毒，中毒症状多在8—12小时内出现，常见有恶心、呕吐及剧烈的腹痛、腹泻、出血性胃炎等消化系统方面的反应以及少尿、蛋白尿等泌尿系统方面的病变。甚至会因失水和心脏遭到抑制而出现心动过缓，孕妇还会引起流产事故。所以运用以下菜谱也需要谨慎

可以生吃不过还是炒炒好吃点是溃疡病，心血管疾病、糖尿病、癌症患者的健康食品。也是女士，肥胖者的佳品。每天不超过50克。芦荟多糖的免疫复活作用可提高机体的抗病能力。各种慢性病如高血压、痛风、哮喘、癌症等，

你好!芦荟有很多种,可食用的芦荟,一般食用芦荟9—15克就可发生中毒,中毒症状多在8—12小时内出现,建议避免生食为宜

你好，这个一般不生吃的，对肠胃有一定的影响，不过少吃一点也是可以的，还要考虑口味的接受情况。通便润肠的作用还是可以的，也可以试试冲茶泡着喝，积极对待，祝健康。