孕妇在早孕时期非常容易流产，必须特别注意，不应搬运重物或激烈运动，外出次数也就尽可能减少。不可过度劳累，多休息，睡眠要充足，并应控制性生活。在感到特别疲劳时不要洗澡，而要及早卧床休息一定要纠正偏食的不良习惯，常食和多食富含叶酸的食物，如菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、水果、西红柿等。　

不要过度操劳，一定要多注意休息，长途颠簸什么的都不行的，还有就是饮食要注意，不要吃容易流产的东西。孕早期要注意不能经常弯腰，不能提重物，不能同房，不要吃薏米，山楂，马齿苋，螃蟹，甲鱼等会刺激宫缩导致流产的食物。

你好！在怀孕早期最好不要乱服补药，以免引起不良反映，影响胚胎的发育。饮食方面要注意，禁食辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，有营养易消化的食物，饮食要适当，不要过饱，适当活动，促进消化。妇女怀孕前3个月到怀孕后3个月期间，每天服用O.4毫克的叶酸增补剂可以预防胎儿大部分神经管的畸形的发生

你好，孕妇在此时期非常容易流产，必须特别注意，不应搬运重物或激烈运动，外出次数也就尽可能减少。不可过度劳累，多休息，睡眠要充足，并应控制性生活。在感到特别疲劳时不要洗澡，而要及早卧床休息。一定要纠正偏食的不良习惯，常食和多食富含叶酸的食物，如菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、水果、西红柿等。　

您好，根据您的描述，怀孕初期，除了口服叶酸，需要适当补充营养，比如蛋类，肉类等，最好不要吃多海鲜类，可以吃淡水鱼怀孕前三个月不要性生活，以免刺激子宫，引起先兆流产。在月经推迟20天或者一个月后到医院做彩超检查确诊孕囊的健康情况，然后就可以安心做一个准妈妈了，保持良好的心情，定期产检观察宝宝的健康发育状况，祝您健康幸福，生个健康聪明的宝宝！