可以服用雌激素方面的药物.

你好：根据你所说的应该是更年期综合症。是由雌激素水平下降而引起的一系列症状。建议可以口服点谷维素和更年康，调节一下植物神经功能紊乱。严重的需要去医院看看可能需要用雌-孕激素替代疗法。

首先，更年期妇女要控制饮食,避免发福妇女更年期由于植物神经活动失调而导致新陈代谢障碍.更年期的妇女还要增加钙的摄取量为预防骨质疏松症,更年期妇女要多吃含钙量高的食物,如牛奶,酸奶,豆制品,海带等.以上是对“怎样减轻更年期症状？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

更年期是一个特殊的时期，通常在40岁至50岁之间，这时卵巢功能逐渐退化，雌性激素合成也日渐减少，要缓解更年期病症，一般可考虑多吃些含有大豆异黄酮的豆制品，严重者可采用激素或中草药来调理。

要平安度过更年期,首先要对更年期有所了解,知道它是一个正常的生理过程.另外要合理安排工作和生活,劳逸结合,生活要有规律,多参加文体活动,这样既可愉悦心情,也可以分散注意力,改善和缓解更年期不适的症状.如果通过生活调理不能使这些症状得到改善,可以在医生的指导下使用小剂量雌激素治疗或中医辨证用药,会有不错疗效的。