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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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饮食上面：多吃黄瓜、土豆、西红柿、黑芝麻等适量的吃些动物的皮、鸡肉、牛肉、猪脚等对改善肌肤暗黄、美容和增强肌肤弹性等挺好的。多喝水，少吃油炸食品，保持皮肤清洁，这是皮肤美白中至关重要的一步，同时也是众多美白方法中的基础。
2015-11-26 12:03
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回答2
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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建议您平时不要晒太阳，出门打伞，别吃含防腐剂的食物，平时可以使用芦荟凝胶，祝您健康。可以补充身体必须的VC和其他元素，还可以提高肌肤抵抗力，美白肌肤。
2015-11-26 16:30
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回答3
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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你好，如果你想要美白皮肤建议你要注意皮肤的护理，你可以晚上洗脸之后使用珍珠粉做面膜，能够起到一定的美白效果。饮食方面注意多吃些蔬菜水果，特别是含维生素C丰富的食物，比如红枣、西红柿等，也能够美白皮肤，外出的时候要注意防晒。
2015-11-27 03:43
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