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回答1
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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可以食用鳝鱼富含叶酸、维生素B1、B2等B族维生素及多种矿物质,营养价值高。 可煮汤、快炒或与香菇红烧,可经常食用。香菇也是富含B族维生素的食物,有助于口角炎症状改善。瘙痒性皮肤病、红斑狼疮、肠胃不佳者忌食。
2015-11-25 21:47
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回答2
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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银耳炖冰糖。用银耳50克、红枣10枚炖冰糖,一天分3~4次饮用,或用海带切碎煎汤饮服。建议食用
2015-11-26 02:53
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回答3
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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1饮食食物多样化,保证营养均衡。每一种营养素都需要在均衡营养基础上才能更好被身体吸收。2.多吃蔬果,补充维生素。3.多吃富含B族维生素的食物,补充维生素B2、B6及烟酸。
2015-11-26 02:57
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回答4
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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新鲜蔬菜。黄豆芽、油菜、小白菜、白萝卜等富含维生素的新鲜蔬菜。建议多吃
2015-11-26 17:50
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