失眠抑郁多梦精神不振盗汗及时接受正规的治疗。国内研究显示，有92%的抑郁症不寻求治疗，全国地市级以上非专科医院对抑郁症的识别率还不到20%。不少患者内心认为一旦被诊断为抑郁症就像被戴上了精神疾病的帽子，因此抗拒到专业的医疗机构诊治，其实抑郁症就像心理感冒，不应为患了一场感冒而感到羞耻；也有患者认为自己的很多抑郁症状以上是对“失眠抑郁多梦精神不振盗汗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

根据你的描述考虑是由于阴阳两虚导致的。肾阴虚：口干舌燥、失眠多梦、心情烦躁、腰酸膝软、手足心热、潮热盗汗、耳鸣头晕等，女子会出现便秘,经少甚至经闭等表现。肾阳虚：面色白或黝黑、腰膝酸疼、精神不振、手足冰冷、畏寒怕风、腹泻、身体浮肿等，此外女子会出现不孕,遗尿,浮肿,性欲低下等症状。

一直都有过敏性的哮喘，现在还抑郁不已，经常性的失眠，很抑郁觉得什么都没有效果，精神不好盗汗。不少患者内心认为一旦被诊断为抑郁症就像被戴上了精神疾病的帽子，要看看心理医生，再查查身体情况，心理疏导和中医治疗较好。<

因为生病的关系，一直都有过敏性的哮喘，现在还抑郁不已，经常性的失眠，对于13岁的男孩来说是不是精神太亢奋了。你好！13岁的男孩失眠抑郁多梦精神不振盗汗，要看看心理医生，再查查身体情况，心理疏导和中医治疗较好。

请根据提问仔细分析病情进行回答,坚决不允许出现不针对性的回答问题你好，现在治疗失眠的方法很多，首先建议你的是自我调整：养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪，部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍，调整自己的饮食，晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物，以往很多人建议晚上可以适当的服用热牛奶，我个人认为牛奶是含脂肪比较高的东西，人体未必容易消化，这给睡眠中的胃造成了负担