您好，坐月子期间经常玩手机对眼睛不好，会引起视力下降。您好，可以适当玩手机，不要长时间玩。应该保持良好的心态，注意休息，劳逸结合，养成良好的生活习惯，避免长时间用眼，减轻视疲劳，避免视力下降。祝您健康。

你好，产后过早或长时间看书、上网、玩手机、看电视等，会使产妇特别是孕期合并妊娠高血压者眼睛劳累，日后很容易发生眼痛。中医亦认为久视伤血等。所以，在产褥早期不宜多看书或上网、玩手机、看电视等，待身体康复后量力而行。

是的，注意多休息，产后蔬菜水果都可以吃,如果怕生冷的话,则少吃西瓜、香蕉等寒凉水果,产妇的饮食以少食多餐,荤素搭配为宜,尤其要强调清淡,食物要容易消化,绝对不要暴饮暴食,防止营养过剩,

这情况还是产后避免长时间选择手机或者电脑较好，考虑还是对眼睛的情况影响大所以建议应该合理的安排较好的，营养均衡多喝水注意休息的，建议按摩的情况，注意保证睡眠时间的，建议观察恶露的情况配合复查子宫的恢复情况较好的

你好，手机屏幕比较亮，长时间的玩手机，容易产生眼疲劳，导致视力下降；同时玩手机因为会经常低着头，时间长了对颈椎也不好。不管是不是在坐月子期间，长时间玩手机对视力及颈椎都是不好的，应该尽量减少玩手机的时间。