关于固元膏
年龄:26症状:痛经我一直有痛经,用热水袋会好点,而且一般都会延后,现在一般延后2周,平时怕冷,不喜欢吃凉的,我自认为是有宫寒症状。看到马悦凌说的固元膏,准备做之前在网上查了下,发现有些人不适合服用,比如子宫寒。想问下在固元膏里再加入什么可以活血化瘀,减小副作用。
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回答1
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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这个应该是可以吃的,只要在冷冻储存一般不会变质,就是可以吃的,没有问题的.
2015-11-25 11:29
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回答2
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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温馨提示: 在“固元膏”的配方中,冰糖是常规原料,如是糖尿病人需去掉,可适当加大枸杞子用量.如果便秘严重,可加大松子仁用量.如果气虚严重,特别怕冷的人,可加大克桂圆用量.如果失眠严重,可加大红枣用量. 食用提示: 每次舀膏的时候,取用勺子上不能沾水,遇水容易发霉.如果不小心遇到发霉的情况,可将上面的霉去掉,再倒入盆中,加上盖,上火蒸半个小时后可以继续食用. 近来由于天气渐渐转凉,又正是秋季进补的大好时机,来跟我来吧养生坊定做固元膏的朋友纷至沓来,真的有些目不暇接了. 固元膏的食用方法 一,初次食用,每天早晨空腹食用一次,每次10克. 二,以5天为一个单位周期,每5天加量一次,每次加5克.我会送你一个装有20克固元膏的小袋子,供你参考. 举例:您从本月1号开始服用.1--5号每天早晨吃10克,每天一次.(本次5天食用总量共计50克).6--10号每天吃15克,每天一次.(第二个5天的食用总量共计75克).11--15号,每天吃20克,你可以每天早晨一次吃完,也可以分早晚2次每次10克,总之,食疗不是药疗,只要适合自己就是好的.(第三个5天的食用总量共计100克).16--20号,每天吃25克(第四个5天的食用总量共计125克).21--25号,每天吃30克,你这时候也可以改为每天3次,每次10克(第五个5天的食用总量共计150克).以上是理论数据,因为是食疗,实际食用时候估量即可,不必太严谨的,凭自己的感觉食用.无上火症状,可以适当加量.若平素体质过于虚寒有上火症状,可以适当减量,或改为隔日服用一次.所以,1斤固元膏初次吃可以食用一个月.总之,食疗讲求的是持之以恒,不是一口吃个胖子.坚持就是胜利,坚持就是健康. 三,根据自己的感觉,加量到每天20--30克左右就可以了,维持这个量继续服用.建议食用者不要过于加量,效果是坚持天天吃才有的,不是一次吃很多. 四,女性朋友在月经期不服用. 固元膏的保存 跟我来吧养生坊给您邮寄的固元膏,采用密封袋真空包装.您收到后可以直接食用.为了便于长期的保存你可以另外分瓶或分袋包装.先紧着一瓶(袋)服用,其他的密封冷藏.因为固元膏沾有唾液或经常暴露在空气中容易变坏.如果有条件和兴趣,你可以在收到固元膏后自己上锅再蒸20分钟左右,你会感到香气四溢,沁人心脾.长时间食用不完,发现有白毛出现,可以把白毛去除,继续上锅蒸透,仍可以继续服用.
2015-11-25 12:29
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回答3
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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固元膏固元膏:是补血养元的佳品,马悦凌写的《不生病的智慧》一书中提到,每天服用,效果会很好.固元膏中的阿胶,红枣,可以补血,还有黑芝麻,核桃仁能补肾,冰糖能润燥,而且做法又非常精细,特别容易消化吸收,特别适合妇女长年服用,而且也适合老年人补血,补肾,治疗咳喘效果也很好.材料:红枣(去核)500克,胡桃肉,黑芝麻(炒熟),桂圆肉各150克,阿胶,冰糖各250克,黄酒500克.制作过程分两步:先将红枣,胡桃肉,黑芝麻,桂圆肉研成细末;阿胶浸于黄酒中10天,然后与酒千毫置于陶瓷容器中隔水而蒸,使阿胶完全融化,再加入红枣,胡桃肉,黑芝麻,桂圆肉细末,搅拌均匀,加入冰糖融化即可.固元膏具体的做法是这样的:取阿胶半斤(冬天可用1斤),黑芝麻1斤,核桃仁1斤,红枣1斤半,冰糖半斤.将大块的阿胶连着包装用榔头敲成小块,然后再倒进食品加工机里打成粉状;把黑芝麻洗干净,在锅里炒干,这样利于在加工机里粉碎;核桃仁在加工机里不容易打碎,最好是在家用的小型绞肉机里绞碎;红枣洗干净,去核,再在绞肉机里绞碎;冰糖放入加工机里粉碎.将这5种食品依法处理完后,放入一个大盆子里搅拌均匀,再倒入黄酒2斤(给小孩吃时可改加酒味较淡的料酒),搅拌均匀后,放入盆子里,盖好盖子,然后再放入大锅内,隔水蒸.先用大火蒸15分钟,然后再用小火蒸1个半小时,完全蒸透就可以了.等放凉后,放入洁净,干燥的大瓶子.如果做的量多可以分瓶装,正在吃的那一瓶就放在外面,其余的就保存在冰箱里.因为是用酒搅拌均匀蒸熟的,所以冷藏起来,一年都不会坏.舀的时候勺子上不能有水,补品遇水后容易发霉,如果遇到发霉的,就将上面的霉去掉,再倒入盆里,加上盖,上火蒸半个小时就可以继续食用了.以上是对“关于固元膏”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
2015-11-25 15:42
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回答4
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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首先是要调理脾胃,脾胃好了,才可以改善这一症状。
2015-11-25 20:28
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回答5
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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固元膏,是补血养元的食品,每天服用,效果会很好。固元膏中的阿胶,红枣,可以补血,还有黑芝麻,核桃仁能补肾,冰糖能润燥,而且做法又非常精细,特别容易消化吸收,特别适合妇女长年服用,而且也适合老年人补血,补肾,治疗咳喘效果也很好。可以首先驱虫,补充维生素和微量元素,高蛋白食物饮食,再者人的胖瘦和遗传有关,也不是有固定的模式增肥的。
2015-11-25 20:30
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