血糖高可以吃莲藕吗
主要症状:血糖高我从不喝酒,吃饭也不是很油腻,就是喜欢吃水果.可是近几个月来我的血糖一直不断上升,由刚开始的5.0到现在已经发展为7.8了,这是怎么回事
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回答1
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杨继民 主治医师
太原市第二人民医院
二级甲等
方便门诊
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你好,可以吃藕,但不宜过多。水果宜选择梨子,苹果,柚子,草莓柑橘橙子等水果。
2015-11-24 16:26
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回答2
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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在根茎类食物中,莲藕含铁量较高,故对缺铁性贫血的病人颇为适宜.莲藕的含糖量不算很高,又含有大量的维生素c和膳食纤维,对于肝病,便秘,糖尿病等一切有虚弱之症的人都十分有益.莲藕中含有丰富的丹宁酸,具有收缩血管和止血的作用,对于淤血,吐血,尿血,便血的人以及产妇,白血病人极为适合.莲藕还可以消暑清热,是夏季良好的祛暑食物.中医认为,生藕性味甘凉,能消淤清热,除烦解渴,止血健胃;熟藕性味由凉变温,补心生血,健脾开胃,滋养强壮;煮汤饮能利小便,清热润肺;并且在治疗血证方面有“活血而不破血,止血而不滞学”的特点.
2015-11-24 18:21
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回答3
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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血糖高的患者要吃含糖量低的水果:要尽量选取含糖低,含纤维素,黄体素,番茄红素丰富的黄瓜,西红柿,柚子,山楂,草莓,猕猴桃等.含维生素C丰富的水果:像梨,枇杷,菠萝,石榴,桃子,也可以吃一点.柑桔,海棠,香蕉,西瓜等含糖量较多,宜少吃或不吃
2015-11-24 20:15
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回答4
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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您好:可以吃,正确的做法应该是平衡膳食,也就是在总热量控制的前提下,尽可能做到谷类,肉,蛋,奶,蔬菜及水果种类齐全,以便获得均衡营养.建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头.但都的注意量.建议您到糖尿病专科医院营养中心看一下营养科为您制定一份适合您的饮食方案,以便于为您精确病情评价,规范化基础上的个体化治疗,祝您早日康复!
2015-11-25 14:53
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回答5
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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血糖高的患者是要控制水果摄入量:切忌一次吃得太多;一定要控制水果摄入量,不能一吃就放开肚皮,毫无顾忌.在吃了一定量的水果后,就要相应地在食谱中减少同等热量的主食,以免总热量超标.三是要注意吃水果时间:吃水果的最佳时间,一般认为是加餐时间,即上午9-10点,下午3-4点,晚上临睡前.糖尿病人不宜在饭后吃水果,以免血糖骤升.在这段时间吃水果,既可防止发生低血糖,又不至于血糖水平骤升.!
2015-11-25 15:40
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