痛风病人要注意什么
这阵子膝盖隐总是隐的疼,因为工作很忙,也没有时间去在意,只当是太累了,以为休息一下自然会好,可这两天越疼越厉害了,膝盖关节又红又肿,尤其是蹲下和上楼时钻心的疼,有时候半夜都能疼醒,去医院一查,说是痛风。
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回答1
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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痛风的发作常常与大吃大喝有关。因为美味佳肴常含有高嘌呤,高嘌吟最终分解代谢产生高血尿酸。痛风病人应少食中嘌吟食物,不食高嘌呤食物。这样可以降低血尿酸水平,而不至于产生尿酸盐结晶,从而使关节组织免受损伤。
2015-11-24 19:06
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回答2
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
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内科
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您好,痛风病人首先应注意日常饮食,不吃海鲜,尤其是鱿鱼、墨鱼、虾、螃蟹。少吃肉类,尤其是动物内脏。不再喝酒,饮食要清淡,少油腻少盐,多吃粗粮。另外,要保持精神愉快、增加有氧运动,平时养成良好锻炼习惯例如走路去上班,少坐电梯,少坐车,定期检查。
2015-11-24 21:28
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回答3
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
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中医科
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生活方式的改变是治疗高尿酸血症、远离痛风的关键,包括健康饮食、戒烟、坚持运动和控制体重。重点在于管住“嘴巴”,控制体重,其饮食有以下三大原则:三低,选择低嘌呤食物:虽建议选择低嘌呤食物,但不提倡长期严格限制嘌呤膳食,痛风发作的急性期嘌呤摄入量控制在150毫克/天以内,这将有利于提高药物疗效、尽快终止急性期痛风的症状。急性期选用嘌呤少的食物:以牛奶及其制品、蛋类、蔬菜、水果、细粮为主。缓解期可适量选用含中等嘌呤的食物:肉类不超过。可以考虑配合恰玛古食疗方法,首先通过恰玛古碱性营养可以进行身体内环境的调理,降低尿酸的生成,使其代谢正常化,因为医治痛风的药物都会对肾脏有一定的损伤,而恰玛古胶囊可以修复肾脏的代谢功能,让肾脏能够正常的将体内多余的尿酸排出去,从这两个方面入手改善痛风问题。并且食疗是绿色安全的一种疗法,不会给身体带来任何的伤害和副作用。
2015-11-24 23:37
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回答4
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史东岳
家庭医生在线合作医院
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全科
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少吃脂肪,因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高脂血症者,脂肪摄取应控制在总热量的20%至25%以内。大量喝水,每日应该喝水2000ml至3000ml,促进尿酸排除。少吃盐,每天应该限制在2克至5克以内。痛风是一个复杂的病,简单的控制饮食是不能自愈的。因为控制好饮食,只是会减少痛风发作的概率,可以控制尿酸继续上升,但是尿酸结晶没有得到溶解,所以痛风随时可能发作,而且越到后期发作会越频繁。以上是对“痛风病人要注意什么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
2015-11-25 01:57
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回答5
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王庆松 医师
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全科
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你好,痛风是人体内嘌呤的物质的新陈代谢发生紊乱,引起组织异物炎性反应,发作部位会出现剧烈疼痛,多见于下肢。建议多饮水、少吃高嘌呤食物,多运动,少吃有强烈刺激性气味的调味品,多吃碱性食物等,最好到医院做详细检查。
2015-11-25 13:27
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