您这种情况可能和遗传因素、个人饮食生活习惯等都有关系，您这个年龄正处于发育期，胸部还会发育的。建议您规律作息，清淡饮食，控制食量，定时定量，适当锻炼，可以丰胸还可以减肥。祝您健康！

健康指导：如果想丰胸、减肥的话，建议你改变一下饮食习惯，规律进食，避免暴饮暴食，多吃含蛋白质、维生素的营养饮食，避免辛辣刺激油腻的食物。另外，多做有氧运动，比如：游泳、跑步、爬山、骑单车、瑜珈的呢个运动，每天坚持半个小时以上。

健康指导：你好:根据你的描述可能是发育的比较晚所以建议你平时可以通过饮食和运动来促进身体发育，还有就是平时要养成良好的饮食习惯三餐一定要均衡多吃蔬菜水果及富含优质蛋白质的食物如猕猴桃，豆制品等都具有丰胸的作用，平时不要熬夜多注意休息，另外就是平时多运动来促进身体发育。

您好，根据您描述的情况，您应该是平日里不注意运动，生长发育期性激素分泌不足造成的肥胖和胸部较小建议您在以后的生活中每天坚持跑步15分钟，晚上做做仰卧起坐，可以改善您的情况，每天睡觉前可以按摩一下胸部，刺激胸部的发育

您好，对于减肥来说，跑步是最好的运动，但是必须你跑步的强度达到了靶心率，持续时间超过半小时，才有好的效果。适当的按摩对于丰胸有帮助除了运动以外，饮食也是很重要的，必须严格限制每天的热量摄入，保证每天消耗的热量大于摄入的，这样才会减轻体重，不能吃高热量的食物，多补充蛋白质，还要大量饮水。