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怀孕的睡姿

流产

听说要左侧我睡觉怀孕五个半月了现在感觉睡的左边肚子比右边肚子大泰定也是左边多正常吗有时候睡起来发现时平躺的睡的这样会影响胎儿吗还有我先兆流产过想买个多普勒胎心仪那个东西有辐射吗可以用不

  • 回答1

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    李增沛 主治医师

    南阳市第一人民医院

    三级甲等

    五官科

    怀孕后按时孕期检查.注意观察胎动.一般在怀孕早期和中期怎么睡舒服就怎么睡,在怀孕晚期,多采用左侧卧位即可.可以买胎心仪,没辐射的,每天听一次即可.

    2015-11-24 06:45
  • 回答2

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    李华卿 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    人在睡觉时以右侧卧位为好,因为心脏位于胸腔左侧,采用这种睡姿可以减少对心脏的压力。对孕妇来说,情况却正好相反,而应以左侧卧位为宜,这样不但有利于孕妇将来的分娩,还有利于胎儿的生长发育。  随着胎儿胎龄的增加,孕妇的子宫不断增大,到临产前,腹腔多被子宫占据了,使其它组织器官受到挤压。由于下腹部乙状结肠的解剖位置关系,这时孕妇的子宫会不同程度地向右旋转,从而使维护子宫正常位置的韧带和系膜处于紧张状态。系膜中营养子宫的血管为此受到了牵拉,结果便影响了胎儿的氧气供应.造成子宫内的胎儿慢性缺氧,严重者还会引起胎儿窘迫甚至死胎。如孕妇采用左侧卧位,就可减轻子宫的右旋,缓解子宫供血不足的状况。  同样,孕妇睡眠也不宜采取仰卧位,因为增大了的子官会挤压腹腔中的腹主动脉和下腔静脉等大血管,造成部分组织和器官的动脉血液供应不足,静脉血液回流障碍,使子宫本身的血流量也供应不足;与此同时,长时间仰卧的孕妇,其肾脏血液的供应也会有所不足,这就会引起血管紧张素含量的增高,促使血管收缩。这时孕妇比较容易出现妊娠高血压,或者由于排尿量减少而出现水肿现象。孕妇倘若以左侧卧位,就可以减轻甚至消除水肿或高血压现象。  一般情况下,孕妇多少会有些下肢水肿现象,这是由于下肢静脉受到压迫,使下肢毛细血管压超过血浆渗透压,致使体液渗出血管壁进入组织间隙所造成的。如果孕妇采取左侧卧位,就可以减少对下肢静脉的压力.从而可以减轻下肢水肿。  此外,有学者报道,孕妇如果从仰卧改为侧卧,心脏的排血量可增加22%,这样又可以减少孕妇低血压综合征的发生。  总之,孕妇睡眠时应采取侧卧位,其中尤以左侧卧位更符合孕妇的生理特点,特别在怀孕28周后更应养成这种侧卧习惯。

    2015-11-24 10:37
  • 回答3

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    张俊相 住院医师

    威县妇女儿童医院

    二级甲等

    外科

    你好,根据你的叙述,如果是怀孕早期的话,按自己舒服的姿势睡就可以了,到了晚期,建议采取左侧卧位,这样更有利于胎儿。

    2015-11-24 11:48
  • 回答4

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    杨东银 医师

    安都卫生院

    一级

    内科

    孕妇在妊娠期,特别是妊娠晚期,采取左侧卧位是孕妇的最佳睡眠姿势。

    2015-11-24 12:14
  • 回答5

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    王海龙 医师

    邢台市威县第二人民医院

    二级甲等

    内科

    平睡不好,侧睡,且让肚子空间大些,不要用仪器。

    2015-11-24 13:51
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