您好，您火气这么大是因为肝火炽盛，因此，需要注意泻肝火，可以服用龙胆泻肝丸，平时饮用菊花、决明子泡的茶水当然，除了中医方面的调理，自我暗示的控制也是很关键的。在每次面对他做的事前，要先行自我暗示，告诉自己一定要忍耐，什么都先在脑子里想一下是不是该发脾气，是不是又会伤害他？尽力抑制自己的冲动。同时，最好和他好好沟通一下，告诉他自己总是对他发脾气是因为肝火太旺，请他理解，并配合你的日常调理。祝尽快好起来！

你好，通过你的描述考虑你是由于太爱你的老公引起的，这需要你和你的老公交流，把你的情况向老公说明，你好，建议和你老公解释，让你的老公有心理准备，说明那是你爱他的表现。

心理分析：情绪控制冲方面的障碍的人，冲动控制障碍：又称意向控制障碍，指在过分强烈的欲望驱使下，采取某些不当行为，这些行为系社会规范所不容或给自己造成危害，其行为目的仅仅在于获得自我心理的满足或解除精神上的紧张感。病人自称这种行为带有冲动性，无法控制。心理指导：建议你学会接纳自己的症状，多了解症状发生的特点和可能产生的原因，增加对症状的控制和了解，就是要学会管理不良情绪，有情绪要通过语言或文字表达出来，允许事情的暂缓解决，有情绪可以换一个引发情绪产生的情境，等情绪平复后再处理事情，也可申请家庭心理医生的帮助。

主要是你平时的脾气引起的啊，建议你平时遇事要冷静，要有个平常的心

你好!按你的描述来说你可能是焦虑症或者是轻度的抑郁状态,属于心理疾病的范畴.一般来说心理疾病大都都是有现实原因的,因为没有无缘无故的爱,也没有无缘无故的恨,俗话说“解铃还须系铃人”,要找到原因对症下药才能取得很好的疗效.建议你有时间做一些放松心情的事情,比如打扫房间,骑车,听音乐,逛街等；另外生活规律化也很重要,尽量按时吃饭,起居有规律,每天安排一段时间进行体育锻炼,参加体育锻炼可以改善人的精神状态,提高植物神经系统的功能,有益于人的精神健康.此外建议你多交朋友,经常和朋友交往的人,其精神状态远比孤僻独处的人要好的多,尤其是在境况不佳的时候.“朋友是精神的良医”,有了朋友在心情不好的时候就有了倾诉的对象.多交一些有幽默感的朋友,他们可以让你经常笑口常开.养成多与朋友交往的习惯,对心态的改善很有好处.和家人也要多交流,让他们知道你的处境以及遇到的难题,他们肯定会帮你解决的.