你好，主要表现为情绪不稳、沮丧爱哭、担心多虑、委屈、内疚、失眠、食欲下降、易发怒、注意力不集中。产后10-14天内可自行缓解。培养乐观、积极、健康的性格，引导患者采用积极的认知模式、情绪和行为模式

心理分析：你好，抑郁症的危害很大，心情低落、兴趣减退甚至丧失、对前途悲观失望、感到精神疲惫、自我评价下降等是抑郁的主要表现。可表现为情绪、认知、行为各方面的改变，也会出现头昏、失眠、身痛、头昏、眼花、耳鸣等躯体症状。如果任由发展严重的可能危及他人或自身的生命安全。心理指导：建议尽快进行调节治疗。如果症状不是特别严重，你的情况是由于婆家给的精神压力引起的，可以通过自我认知的调节和生活方式的调节改善。如果症状严重，需要请医生进行药物和心理治疗。

心理分析：产后抑郁症通常在6周内发病，可在3～6个月自行恢复，但严重的也可持续1～2年，再次妊娠则有20%～30%的复发率。患者最突出的症状是持久的情绪低落，表现为表情阴郁，无精打采、困倦、易流泪和哭泣。对日常活动缺乏兴趣，对各种娱乐或令人愉快的事情体验不到愉快，常常自卑、自责、内疚。心理指导：心理治疗的方式有支持性心理治疗、人际心理治疗、音乐疗法、自我实现、自我鼓励、倾诉宣泄法、焦点转移、行为调整法、角色交替法等。