应避免喝酒、咖啡、辛辣刺激与油炸的食品，饮食应清淡，多吃水果蔬菜。榴莲、芒果、龙眼、荔枝等属热性水果少吃，以免病情“火上加油”。患者可多吃绿豆、冬瓜、莲子、苦瓜等清热利湿排毒食品。配合腹部按摩帮助排出宿便，一般以肚脐为中心，顺时针按摩10分钟，要天天坚持才会有效果。而且早上是最佳的排便时间，也有助于一天的新陈代谢。平时还可以多吃白色清热食物，例如银耳、雪梨、百合、白箩卜等。

您好！凉性水果：适合热性体质火龙果、梨、苹果、杨桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷寒性水果：适合热性体质蕃茄(微寒)、西瓜、香蕉、奇异果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑椹

您好西瓜性凉，吃了不会引起上火心烦，而且含有丰富钾盐，能弥补人体大量流失的体内钾盐。但注意西瓜放入冰箱不要超过3个小时。西红柿在夏季最多最甜，营养也最丰富。它同样可以清热解毒、平肝去火。梨因鲜嫩多汁、酸甜适口，所以又有“天然矿泉水”之称，最佳的补水护肤品。草莓中医认为它有去火功效，能清暑、解热、除烦。

你好,可以吃橙子，香蕉·西瓜·苹果·梨,这些都是寒性的食物,是可以降火的哦

你好，根据你的描述，应该是内痔！内痔早期症状是：无痛便血，或者间断性便血（吃辛辣食物，上火，劳累时都可以引发便血），便血颜色鲜红，依附在大便表面，或者染红手纸，便血呈点滴状或者喷射状！中期症状：痔核会随着大便一起挤压出肛门，但可以自行复位中后期症状：痔核进一步增大，被挤压出肛门，不能自行复位，需要用手推回！后期内痔：此时的内痔已经完全回不到肛门里了，已经非常严重了有了痔疮千万不要拖，有一点要明确——痔疮不会自愈，前期内痔痔核没有脱出时没有引起足够的重视，总是侥幸的认为痔疮好了，而耽误了治疗的最佳时期指导建议：建议使用口碑较好的痔远斋中药膏，来解决！吃水果不要吃热性的水果，像龙眼，荔枝，橘子，榴莲不要多吃！像西瓜，香蕉，苹果，柿子，可以多吃，含有大量纤维素的食物也可以多吃，芹菜，白菜，笋，土豆，都是很好的食物