你好，因为上夜班太累了，偶尔出现这种情况是正常的，建议不要太担心，放松点，养成良好的饮食和睡眠习惯，给自己的压力不要太大，也不要想太多，如果经常有这种情况那就要好好检查。

你好，根据你提供的情况考虑，一般是需要先做躯体检查来排除躯体其他疾病的，患者很准确的描述急性焦虑发作的症状建议患者选择精神科专业治疗，急性焦虑发作时可舌下含化半片氯硝西泮能很快缓解症状，平时需要坚持服用抗焦虑药物以防止急性焦虑的再次发作

你好,根据你的描述考虑是急性焦虑症发作属于歇斯底里型的焦虑症发作,患者发作时常会有濒死感,而且心理会伴有紧张,焦虑的感觉.其实焦虑症是患者自身的压力通过身体症状来排解的一种表现形式,所以首先不要有压力,不要有疑病心理,担心自己患有什么严重疾病,将精力放在工作和学习上就会好的.

28岁男士，咨询焦虑症问题。您好！如果身体检查没有问题，那就是焦虑方面的心理问题，需要通过专业的心理辅导和治疗来解决的。