您好，吸烟确实会对备孕有一定的影响。吸烟还可造成睾丸功能的损伤、男子性功能减退和性功能障碍，导致男性不育症。不仅如此，吸烟还可能造成精子畸形导致胎儿畸形。所以及时间是一个明智的选择。戒烟主要是靠个人的自制力，信念。平时要远离吸烟，远离吸烟的人，打火机，烟草等，都可以帮助戒烟，也可使用电子烟代替烟草，达到戒烟的效果。

怀孕期间抽烟对胎儿发育肯定会有影响的，最好还是戒掉吧，万一生的孩子不健康的话，你岂不是要悔死了？我也吸烟啊，也是为了怀孕才戒掉的，我当年提前一年就使用瑞美戒yan贴戒掉了，这个烟贴虽纯中药的，对身体没有伤害，据说孕妇可使用。虽然花了点钱，但看到宝宝聪明健康，感觉值得了

首先要意识到戒烟的益处：仅仅戒烟一天，戒烟给心脏、血压和血液系统带来的益处便会显现出来。戒烟1年，冠心病的超额危险性比继续吸烟者下降一半等。戒烟是改善健康状况的唯一而最有成效的健康决定尼古丁替代疗法是一种经济有效的治疗方法，它通过减轻烟瘾，可以使戒烟率提高一倍多。其效果已经通过简短干预和作为非处方药销售以及戒烟专科门诊得到证实。可以戴避孕套控制射精

辛辣酒烟对男性的精子都有一定的影响您好：如果从广义上说吸烟可以说成吸毒，吸烟会上瘾，所以戒烟关键要靠意志，如果你真的是为家庭而戒烟，我相信你会成功的。控制射精，有不同的方法，要看引起的原因。有人为的控制，还有带避孕套也可以降低龟头的敏感性，还有可以通过手术方法