您好多食含锌食物导致老年性耳聋的因素很多缺锌是一个重要原因含锌丰富的食物有：鱼、牛肉、猪肝、鸡、鸡肝、鸡蛋、各种海产品；苹果、橘子、核桃、黄瓜、西红柿、白菜、萝卜等建议注意饮食调理

耳鸣患者在饮食方面要多加留意以免饮食不当加重耳鸣如果经常出现耳鸣一定要及时检查早日治疗以免贻误病情你好耳鸣患者的饮食注意事项：对于饮食方面的注意事项我们来听听专家是怎么建议的：一、平时最好忌烟酒少喝浓茶咖啡等二、要减少脂肪的摄入：大量摄入脂类食物会使血脂增高血液黏稠度增大引起动脉硬化内耳对供血障碍最敏感出现血液循环障碍时会导致听神经营养缺乏从而产生耳聋应少吃各种动物内脏、肥肉、奶油、蛋黄、鱼子酱、油炸食物等富含脂类的食物

您好要限制脂肪的摄入大量摄入脂类食物会使血脂增高血液粘稠度增大引起动脉硬化内耳对供血障碍最敏感出现血液循环障碍时会导致听神经营养缺乏从而产生耳聋、多补充富含蛋白质和维生素类食物有关专家的研究发现噪声能使人体中的一些氨基酸和维生素类（如维生素B1、B2、B6等）消耗量增加因此我们在日常饮食中应多吃富含维生素D、铁、锌等元素的食物这类食物主要有瘦肉、豆类、木耳、蘑菇、各种绿叶蔬菜、萝卜、西红柿、大蒜、牡蛎等建议注意饮食调理,你的情况这一般考虑是需要经过正规治疗，一般都是可以治疗好的，建议可以配合服用中药治疗，效果很好的。

耳鸣患者在饮食方面，要多加留意以免饮食不当加重耳鸣，如果经常出现耳鸣，一定要及时检查早日治疗以免贻误病情。你好，耳鸣患者的饮食注意事项：对于饮食方面的注意事项我们来听听专家是怎么建议的：一、平时最好忌烟酒少喝浓茶咖啡等二、要减少脂肪的摄入：大量摄入脂类食物会使血脂增高血液黏稠度，增大引起动脉硬化内耳对供血障碍，最敏感出现血液循环障碍时，会导致听神经营养缺乏从而产生耳聋应少吃各种动物内脏、肥肉、奶油、蛋黄、鱼子酱、油炸食物等富含脂类的食物。

你好导致中老年人耳鸣、耳聋缺锌是一个重要原因耳蜗内锌的含量大大高于其他器官而60岁以上的老年人耳蜗内锌的含量明显降低天天应多吃含锌丰富的食物如鱼、牛肉、鸡肉、鸡蛋、各种海产品、苹果、橘子、核桃、黄瓜、西红柿、白菜、萝卜等常吃有活血作用的食物活血化瘀能扩张血管改善血液黏稠度有利于保持耳部小血管的正常微循环可常食用黑木耳、韭菜、红葡萄酒、黄酒等