脸色发黄有很多原因,不贫血也可以发黄.最常见的是,先天性胡萝卜素代谢转换酶缺乏症.如果多吃一点黄色或红色的食物,脸色就会更黄.还有常见的是,偏食,营养不均衡,脸色也会黄.假如是这样很好办,纠正饮食习惯,多吃点肉,多吃石榴,木瓜,喝牛奶,喝杏仁露等；坚持下去,脸色肯定会变白,变红润.还有就是经常的熬夜,生活不规律,脸色也会黄.化妆品只能是远看,近距离的接触,那只能是内在的美白了.你的情况最好去医院仔细检查一下,祝福你早日康复,全家健康.

嘴唇的健康信号正常人的嘴唇红润,干湿适度,润滑有光,如果身体健康出现了问题,嘴唇会及时给你信号.唇色发白常见于贫血和失血症.如果上唇苍白泛青,会有大肠虚寒,泄泻,胀气,腹绞痛,畏寒,冷热交加等症状出现.下唇苍白为胃虚寒,会出现上吐下泻,胃部发冷,胃阵痛等现象可以去医院找个老中医,吃几副中药调理一下.保持乐观心态也很关键.

这是西医上所讲的贫血,营养不良.中医上的脾胃脾虚,气血生化不足,导致的气血亏虚建议加强饮食和锻炼,可以使用一些益气养血,健脾养胃的药,如归脾丸,生麦饮

(一)通过面部颜色查看：健康的人脸上应该是干干净净,色泽红润有光泽.1.黄色：脾胃,消化系统不好；2.白色：肺,呼吸系统有问题；3.红色：心脑血管系统有问题；4.青色：肝胆,免疫系统有问题；5.黑色：肾脏,膀胱系统有问题.(二)观察舌头：健康人的舌头是粉红色的.如果不健康的人从舌头上可以看出来1.他的舌苔很厚,那是他的脾胃不好,2.舌根发青,他的肾不好,3.舌两侧有牙印,是肝不好,4.舌头发白,是心不好,那是心肌供血不足.血液循环不好,有贫血的症状.5.舌尖发暗紫色,是心火过旺,是血绸,血粘,6.舌尖长了许多小点点,红点点,他可能有心肌炎.7.舌尖不尖,中间有深沟可能有糖尿病.颜面望诊主要分为八大部分,即“心,肺,肝,肾,脾,小,大,生”.嘴唇的健康信号正常人的嘴唇红润,干湿适度,润滑有光,如果身体健康出现了问题,嘴唇会及时给你信号.唇色发白常见于贫血和失血症.如果上唇苍白泛青,会有大肠虚寒,泄泻,胀气,腹绞痛,畏寒,冷热交加等症状出现.下唇苍白为胃虚寒,会出现上吐下泻,胃部发冷,胃阵痛等现象.以下食物有利于改善贫血症状和补充造血功能的营养成分,应注重选用.富含优质蛋白质的食物如蛋类,乳类,鱼类,瘦肉类,虾及豆类等.富含维生素C的食物新鲜的水果和绿色蔬菜,如酸枣,杏,橘子,山楂,西红柿,苦瓜,青柿椒,生菜,青笋等.维生素C有参与造血,促进铁吸收利用的功能.富含铁的食物鸡肝,猪肝,牛羊肾脏,瘦肉,蛋黄,海带,黑芝麻,芝麻酱,黑木耳,黄豆,蘑菇,红糖,油菜,芹菜等.铁是构成血液的主要成分,缺铁性贫血者较为常见.富含铜的食物铜的生理功能是参与造血,铜缺乏也能引起铁的吸收障碍和血红蛋白合成减少.上述食物日常饮食中应注重调配,尽量做到食物的多样化.在贫血期间如服用铁剂时,不要喝茶,以免妨碍铁的吸收.贫血患者体弱乏力,食欲不佳,适宜食用一些药粥,作为调养的辅助.几种药粥如下.一,红枣粥将大米淘净后放入锅内,加入洗净的红枣若干,加水适量,煮熟至稠,即可食用.二,红枣糯米粥山药8g,苡仁10g,荸荠粉2g,大枣5g,糯米50g,白糖50g.制作：将各种药物择去杂质备用；苡仁洗净下入锅内,注入清水适量,置火上煮至开裂时,再将糯米,大枣洗净后同时下入锅中,煮至米烂；山药打成粉,待米烂时,边搅边洒入锅内,约隔20分钟后,再将荸荠粉搅入锅中,搅匀后即可停止加热；将粥装入碗内,每碗加入白糖25g.三,大枣羊骨粥羊颈骨1～2根（捣破）,大枣20枚（去核）,糯米50～100g.共煮稀粥,食盐调味,分次食用.尤其适合于再生障碍性贫血,血小板减少性紫癜患者食用.四,阿胶粥糯米洗净入锅煮熟,加入阿胶适量,待溶化后,加红糖若干,即可食用.五,菠菜粥取连根新鲜菠菜100～150g,洗净后用手撕开；粳米100g,放入砂锅,加水800毫升,煮至米烂汤稠,即可食用.更适合于缺铁性贫血.六,猪血鲫鱼粥生猪血一碗,白胡椒少许,鲫鱼100g,白米100g,煮成粥,食用.七,首乌粥制首乌15克,大米100克,用砂锅或铜锅先煮首乌至烂,去渣取汁煮粥

您好,正常人的嘴唇红润,干湿适度,润滑有光,如果身体健康出现了问题,嘴唇会及时给你信号.唇色发白常见于贫血和失血症.如果上唇苍白泛青,会有大肠虚寒,泄泻,胀气,腹绞痛,畏寒,冷热交加等症状出现.下唇苍白为胃虚寒,会出现上吐下泻,胃部发冷,胃阵痛等现象.脸色发黄有很多原因,不贫血也可以发黄.最常见的是,先天性胡萝卜素代谢转换酶缺乏症.如果多吃一点黄色或红色的食物,脸色就会更黄.还有常见的是,偏食,营养不均衡,脸色也会黄.纠正饮食习惯,多吃点肉,多吃石榴,木瓜,喝牛奶,喝杏仁露等；坚持下去,脸色肯定会变白,变红润.还有就是经常的熬夜,生活不规律,脸色也会黄.