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是和脾胃的调节有影响的,有一定的吸收不好,可以进行粗纤维的食物的摄入,及加强促消化的用药。
2015-11-21 20:21
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健康指导:你好:可以适量增肥,平时养成良好的饮食习惯平时饮食要均衡荤素搭配要合理不要偏食挑食少吃酸辣肥腻等刺激性食物多吃蔬菜水果等清淡易消化食物多吃富含优质蛋白质的食物每天可以适量运动来增强体质及促进食欲
2015-11-21 23:18
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很高兴为您解答,根据您的描述,您不必过于担心,一般只要身体健康就不要紧,没有必要可以去增肥。建议您注意休息,保证充足的睡眠,合理饮食,营养要均衡,平时多运动,多补充点蛋白质。
2015-11-22 04:28
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想吃就吃少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。身上长肉,脸上不长是不可能的。建议:除了正规的用餐外,应该适量地吃些零食如饼干、葡萄干、绿豆糕、肉肠面包、全脂奶粉、巧克力等。以上是对“怎么只让身体变胖呢?不想脸变胖!”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
2015-11-22 05:37
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您好,根据你的描述有以下建议。瘦的人大多是胃肠吸收功能比较差。建议可以多餐。多摄取多种营养物质。不挑食。
2015-11-22 07:13
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